
Giải mã điềm nháy mắt (Giật mắt) theo từng đốt giờ
Hiện tượng nháy mắt (Giật mắt) là một hiện tượng thông thường, nhưng đôi khi nó có mang theo điềm báo. Dưới đây là các điềm nháy mắt theo từng khung giờ. Về sự ứng nghiệm của loại điềm nháy mắt này thì mỗi người hiểu một nghĩa khác nhau và gần như do sự truyền khẩu hoặc quan niệm dân gian.
Đại khái đàn ông nháy mắt phải là tốt, máy mắt trái là xấu. Còn đàn bà thì ngược lại. Đó là lề lối thông thường dựa trên nguyên tắc “nam tả nữ hữu”, mà chúng ta có thể nói là khá sai lầm, nếu không bảo là vô căn cứ. Theo nghiên cứu qua những sách Đông Tây nêu trên, thì ý nghĩa của điềm nháy mắt tương đồng như sau, bất luận là nam hay nữ.
* Điềm báo khi nháy mắt trái theo khung giờ.
* Điềm báo khi nháy mắt phải theo khung giờ.
Ai có thể bị nháy mắt liên tục?
Nháy mắt thường xảy ra trong các trường hợp sau:
-Cơ thể bị mệt mỏi do mất ngủ: Sau một đêm mất ngủ, hoặc triền miên bị mất ngủ, rất dễ xảy ra hiện tượng nháy mắt.
-Căng thẳng thần kinh: Người căng thẳng thần kinh, stress dễ bị co giật cơ mi mắt không chủ ý; Hoặc yếu tố tâm lý (đặc biệt ở trẻ em 4-7 tuổi) muốn sự quan tâm chú ý của cha mẹ…
-Thiếu máu: Nghiên cứu cho thấy, nháy mắt có liên quan tới việc cơ thể suy nhược, thiếu máu.
-Do các bệnh về mắt như cận thị, loạn thị, viễn thị, mỏi điều tiết, viêm kết mạc dị ứng, viêm giác mạc…: Các bệnh trên dễ gây mỏi mắt, đau nhức mắt và xuất hiện nháy mắt như một sự phản xạ lại.
-Bị động kinh (trong một số hình thái động kinh cơn nhỏ), hoặc có tổn thương dây thần kinh số V, VII (các bệnh loét giác mạc, viêm màng bồ đào, khô mắt, zona mắt có thể gây kích thích dây thần kinh số V, VII).
-Mắc bệnh gây thoái hóa nơron thần kinh như Parkinson, hội chứng Wilson, cơn Hysteria.
-Do dùng một số thuốc hướng thần kinh.
-Mắt bị khô do lão hóa, dùng kính áp tròng không thích hợp hoặc tác dụng phụ của thuốc đặc trị.
-Thói quen xấu khiến mắt bị căng. VD: Không đeo kính râm bảo vệ mắt khi ra trời nắng, mang kính mắt sai đơn thuốc, nhìn máy tính, điện thoại quá lâu mà quên cho mắt nghỉ ngơi, thư giãn.
Phòng ngừa chứng nháy mắt liên tục
-Mọi người cần ngủ đủ 7-8 giờ/ngày để mắt không bị mệt mỏi.
-Hạn chế những tác nhân gây căng thẳng thần kinh, tránh stress bằng cách tập thể dục thể thao, sắp xếp công việc hợp lý, chế độ dinh dưỡng đầy đủ, giữ trạng thái cân bằng trong cuộc sống…
-Khi làm việc căn thẳng, nên hít thở sâu và nghỉ ngơi một lát, cho đến khi mắt hết tình trạng căng thì mới trở lại công việc.
-Không lạm dụng các chất kích thích như cà phê, trà..
-Sử dụng mắt hợp lý. Không để mắt nhìn lâu vào điện thoại, máy tính. Khi nhìn điện thoại, máy tính hay đọc sách, hãy giữ mắt ở khoảng cách tối thiểu 25cm.
-Nếu có các bệnh thiếu máu, viêm giác mạc, bệnh gây tổn thương dây thần kinh số V, cần điều trị tích cực.
-Nếu có tật khúc xạ, cần đeo kính đúng chỉ định, khám mắt định kỳ để phát hiện những thay đổi ở thị lực, từ đó điều chỉnh kính cho phù hợp.